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「我快hold不住了」要怎麼用英文說？不是I can’t hold it.
William的外籍同事請他幫一個忙，William很爽快的答應了。同事很感謝。William想說只是一個小忙，「小事一樁」，就說：
＂It’s a small case.＂
想請對方不用介意，哪知說了之後，外籍同事不太懂，是什麼case？
平常中文裡我們習慣說「小case」，直譯成「small case」，原來英文裡根本沒有這種表達。今天來看幾句我們太習以為常，夾雜在日常談話裡的英文，如何導致中式英文。
1. 這只是個小case。
（Ｘ）It’s a small case.
（Ｏ）It’s a piece of cake.
我們講「小case」，是指「簡單的事」，可直接用a piece of cake。當我們說做一件事就像「a piece of cake」，意思就是易如反掌，小菜一碟。
要注意的是，台灣人很客氣，常會覺得自己的幫助只是舉手之勞；老外未必懂得這種謙虛的文化，你回答這事很簡單，不值得一提，反而像炫耀，暗示「連這麼簡單的事你也不會」。對別人的感謝，接受比謙虛還受用，這時可以回答：
• Sure. No problem. （當然，沒問題）
• My pleasure. （樂意之至）
2. 我快hold不住了。
（Ｘ）I can’t hold it.
（Ｏ）I am at my limit.
（Ｏ）I can’t take it anymore.
「I can’t hold it (in) 」，經常用在「憋尿憋不住時」。例如小孩會對爸爸說：
Daddy, I need to go to the bathroom, and I can't hold it in until we get home!
爸爸，我得去廁所，沒辦法憋到回家了。
中文說「Hold不住」，是指已經到了極限，可以用一個片語，「at someone’s limit」來表達。
「Hold 不住」也指「再也受不了」，直接用「can’t take it anymore」也可以。
3. Call我辦公室。
（Ｘ）Call my office.
（Ｏ）Call me at work.
叫人call辦公室，call的對象並不是office，而是人，所以用call me，再加上at work表示「辦公狀態」即可。同理，叫人「打電話到我家」，就用
• Call me at home. 打到我家吧！
4. 累了一整天後，你如何釋放pressure？
（Ｘ）How do you release your pressure after working a hard day?
（Ｏ）How do you relax after a hard day at work?
身心釋放壓力，是一種比喻，並不是真有氣體壓力在體內，直譯release pressure，老外可能聽不懂，以為你要釋放壓力閥、壓力鍋的氣壓。
• Release pressure是指「把氣體壓力釋放出來」那樣實實在在的情況，例如：
• How do you release pressure from a pressure cooker?
你怎麼釋放壓力鍋的壓力?
「釋放身心壓力」，除了用我們熟悉的relax，再學兩個字「de-stress」和「unwind」，都是「放鬆」的意思。
De-stress 是把de（減少）這個字首，加上stress（壓力），當動詞用，口語上常見用法：
• I do yoga to de-stress.
我做瑜伽來放鬆。
Unwind是從wind來的，wind當動詞有「纏繞、絞動」的意思，所以倒帶叫rewind，把車窗搖上，用wind up。加上字首un（相反、除去），就有解開、放鬆、輕鬆的意思：
• A glass of wine in the evening helps me to unwind after work.
晚上一杯酒能讓我在工作後放鬆一下。