睡眠服務業：創造睡眠的無障礙空間

據統計，2012年全球睡眠產業的年產值為113億美元，2015年突破310億美元，在3年內成長3倍，各大企業愈來越瞄準這塊明星市場，睡眠及服務的新行業也應運而生。

◎打盹咖啡廳(Nap Cafe)
Maria在馬德里開了第一家午睡咖啡廳，顧客可以選擇在扶手椅 (US$1.7/30min)、雙層床(US$4-5/30min)，或是私人房間(US$8/30min)休息。咖啡廳還提供睡衣、拖鞋、毯子和一杯咖啡。最重要的是，無須自己設定鬧鐘，服務生會在指定時間內輕聲地喚醒你。

◎睡眠音樂清單(Sleep Sound Library)
Spotify有成千上萬的助眠「歌曲」，從雨聲、水槽聲(full gutters)到辦公室空調音(office air-conditioners)都找得到。美國演員兼音樂人傑夫布里傑(Jeff Bridges)推出口白式睡眠專輯(Dreaming With Jeff)，粗獷沉穩的聲音閱讀一個關於未來的科幻小說，內容不斷複誦sleep，營造出一種催眠的聽覺效果。

◎睡眠大使 (The Sleep Ambassador)
創辦人Nancy H.Rothstein認為睡眠是企業應注意的風險管理問題，優化員工睡眠有助於提升公司的生產率與盈利能力。她透過睡眠講座、諮詢服務等為客戶的員工量身定制睡眠策略，並且開設睡眠教育課程即培訓班。

◎睡眠技師
台灣約有200多名睡眠技師，工作為觀察睡眠障礙者的睡眠狀態，記錄其呼吸、腦波、手腳移動等生理狀況。技師資格須取得睡眠學會認證，背景以護理師、醫檢師及心理師為主。主要工作時間是一整個晚上到到隔日清晨。

◎睡眠醫學受試者(Science Research Subject)
條件：健康者或有睡眠障礙者
薪資：10000美金／30～40天

◎床墊測試員(Bed and Mattress Tester)
條件：具備材質、布料知識
薪資：1000英鎊／天

◎展覽試睡員(Exhibitionist Sleeper)
資格：18-40歲女性，中午12到下午6點須在博物館睡覺服用安眠藥入睡
薪資：10美元／小時

◎反職業倦怠計畫 (Anti-Burnout Program)
大企業不斷失去高階主管、員工，歸因過長的工作時數，導致沒時間睡覺、不均勻的飲食及缺乏運動。JP Morgan Chase、Uber等公司合力推出「反燃燒殆盡計畫」，與嬌生公司(Johnson & Johnson)搭配營養師、運動教練與生理學家，教育高階主管與員工睡眠的重要性。

想了解更多有趣的睡眠，請點：

Part1 20個你不知道的睡眠事實
Part2 睡眠文化大調查
Part4 睡眠實驗室

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